Bị nhức đầu chóng mặt khó thở có phải mắc bệnh gì không?

Nhức đầu chóng mặt khó thở là 1 hiện tượng rất bình thường và ai cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên nếu nó thường xuyên xảy ra thì đó chính là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Người thường xuyên bị nhức đầu, chóng mặt khó thở và mệt mỏi rất có thể bị thiếu máu.

Người bị thiếu máu có những biểu hiện gì?

Những người có dấu hiệu sau đây chứng tỏ đang bị thiếu máu. Và thiếu máu sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe nên mọi người không được chủ quan.

nhức đầu chóng mặt khó thở

– Người xanh xao nhợt nhạt: quan sát và thấy rõ nhất ở móng tay, niêm mạc mắt, họng, lòng bàn tay….

– Bị rối loạn thần kinh: Người bị thiếu máu nặng sẽ rất dễ bị ngất, nhức đầu chóng mặt khó thở, ù tai… Đặc biệt hiện tượng chóng mặt thể hiện rõ khi đứng lên ngồi xuống.

– Tâm trạng không tốt, luôn tỏ ra gắt gỏng.

– Bị rối loạn tiêu hóa: không muốn ăn, nôn mửa, táo bón… Và nếu như tình trang thiếu máu kéo dài, không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và các cơ quan hoạt động sẽ rất dễ bị suy tim.

Hoặc để biết chính xác mình có phải bị thiếu máu hay không các bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được làm các xét nghiệm cần thiết.

Nguyên nhân dẫn tới bệnh thiếu máu và chứng nhức đầu chóng mặt khó thở

Nguyên nhân dẫn tới bệnh thiếu máu và chứng nhức đầu chóng mặt khó thở

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị thiếu máu như:

– Thành phần sắt trong cơ thể không đủ để hình thành lên các tế bào máu.

– Bị mất máu nhiều ngày như trường hợp kinh nguyệt ở phụ nữ.

– Mắc ung thư đại tràng và có hiện tượng rỉ máu trong thời gian dài.

– Bị một số bệnh về giun như: giun móc….

– Mắc 1 số bệnh mãn tính. Và trường hợp này chiếm tới 25-35% trong số các bệnh nhân thiếu máu.

– Tủy xương không tạo đủ tế bào máu, bị tan huyết.

– Thiếu 1 số vitamin và khoáng chất như: vitamin B12, axít folic..

– Người bị các bệnh về máu, rối loạn miễn dịch hoặc bị phơi nhiễm bởi các chất hóa học,.

– Do bị rối loạn đường ruột gây ra, bị bệnh đái tháo đường, ăn chay trường và nghiện rượu..

Chính 1 trong những nguyên nhân trên sẽ khiến cho chúng ta bị thiếu máu. Và từ thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng nhức đầu chóng mặt khó thở.

Cách khắc phục khi bị thiếu máu

Để khắc phục và phòng tránh bệnh thiếu máu mọi người nên thực hiện theo các yêu cầu sau đây:

  • – Bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng cần thiết đặc biệt là các thực phẩm nhiều sắt và giàu axit folic như: thịt lơn, các món ăn ngon từ thịt gà, chế biến món ngon từ thịt bò, các loại rau lá có màu xanh đậm.
  • – Bổ sung thêm vitamin C, đây là loại vitamin giúp tăng cường sức đầy kháng cho cơ thể và giúp hấp thụ sắt được tốt hơn. Các ban nên ăn các loại trái cây như: cam, bưởi, chanh….
  • – Khi đun nấu thức ăn nên sử dụng nồi gang thay cho nồi inox. Như vậy sẽ tốt hơn cho người bị thiếu máu.
  • – Nếu có hiện tượng rong kinh dẫn đến thiếu máu bạn nên đi khám ngay.
  • – Bổ sung thêm vitamin B12, loại vitamin này được tìm thấy rất nhiều trọng thịt, sữa và các chế phẩm từ sữa. Ngoài ra nó cũng có nhiều trong các loại ngũ cốc, các sản phẩm từ đậu nành.

Hi vọng với các thông tin trên các bạn đã có thể yên tâm và tìm đúng hướng khắc phục khi bị nhức đầu chóng mặt khó thở.

Leave a Reply