Khi về già tại sao tóc bạc, làm sao dể cải thiện?

Bạn băn khoăn không biết tại sao tóc bạc khi tuổi cao? Bạn không biết làm cách nào lấy lại mái tóc đen? Bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời chi tiết và hữu ích nhất đấy.

Tại sao tóc bạc khi về già?

Tóc bạc thường là dấu hiệu của tuổi già, nó đi vào cả những câu hát như: “ Bà ơi bà cháu yêu bà lắm. Tóc bà trắng bà trắng như mây”. Vậy vì sao khi về già chúng ta thường bị bạc tóc? Trước tiên bạn cần hiểu tại sao tóc có màu đen, khi lớn tuổi lại chuyển thành màu trắng.

ĐỌC NHIỀU

Màu đen của tóc từ đâu?

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao tóc có màu đen? Tóc bao gồm 2 thành phần chính là thân và chân. Ngoài ra, một bộ phận mô dưới da đầu gọi là nang. Nó chứa số lượng lớn các tế bào và liên tục sản sinh Melanin.

Một điều bất ngờ là trước khi tóc mọc lên, chúng đều có màu trắng. Chính nhờ những hắc tố hay gọi là Melanin mà nó chuyển thành màu đen. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta về già?

Tại sao tóc bạc khi về già? Do tóc bị giảm sắc tố

Khi tuổi tác càng tăng cao, cơ thể không còn sản xuất hoặc sản sinh ít các hắc tố hơn. Melanin không còn được duy trì tại các nang tóc, khiến tóc trở nên bạc nhanh. Như vậy, tình trạng tóc bạc chỉ là sự suy giảm sắc tố và điều này hoàn toàn có thể khắc phục được.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài nguyên nhân tóc bạc do tuổi tác, còn có một vài các yếu tố khác. Cụ thể như sau:

  • Do di truyền.
  • Do khí hậu.
  • Do các chất độc.
  • Do suy giảm hormone.
  • Do rối loạn tuyến giáp.

03 cách lấy lại mái tóc “tuổi xuân”

Vậy làm cách nào giúp tóc trở lại đen bóng như “tuổi xuân”. Bạn hãy kiên trì thực hiện 3 cách dưới đây, chắc chắn sẽ mang đến nhiều bất ngờ.

Chế độ ăn uống hợp lý

Bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và nghiêm túc thực hiện nó. Để hỗ trợ xử lý tóc bạc, những thực phẩm sau nên được bổ sung vào bữa ăn hàng ngày:

Các loại hạt họ nhà đậu

Các loại hạt họ nhà đậu rất đa dạng như đỗ đen, xanh, đỏ, trắng,… Chúng cung cấp lượng lớn chất Protein, một chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Bạn có thể ăn thường xuyên để có mái tóc bóng mượt.

Rau chân vịt

Loại rau này chứa Sắt cùng các khoáng chất cần thiết. Nó không chỉ giúp mái tóc chắc khỏe mà còn hạn chế rụng tóc và mất màu của tóc. Tuy nhiên, rau chân vịt không phổ biến tại nhiều vùng ở nước ta.

Các loại quả mọng giàu Vitamin C

Các loại quả mọng như cam, việt quất, dâu tây, mâm xôi…, chứa nhiều nước và rất giàu Vitamin C. Chúng hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu nơi da đầu, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe. Bạn nên tích cực bổ sung chúng vào bữa phụ buổi chiều hoặc đồ ăn tráng miệng.

Tăng cường vận động

Bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng hoặc đi bộ mỗi ngày 30 phút. Hiện nay các lớp dưỡng sinh cũng đang ngày càng trở lên phổ biến và thu hút đông đảo người tham gia. Từ đó, chúng giúp sức khỏe người tập được cải thiện rõ rệt.

Không những thế, tăng cường vận động giúp bạn lưu thông khí huyết, trao đổi chất nhiều hơn. Từ đó, máu được cung cấp đầy đủ tới các nang tóc, giúp chúng chắc khỏe và hạn chế gãy rụng. Bên cạnh đó, máu huyết lưu thông cũng là yếu tố góp phần giảm lượng tóc trắng mới mọc thêm.

Uống Viên đen tóc Thất Bảo Đan

Phòng khám Đông Y Tuệ Khang Đường đã điều chế và ứng dụng một loại thuốc đặc trị chứng tóc bạc mang tên Thất Bảo Đan. Đây là một bài thuốc quý với các dược liệu như Phúc bồn tử, Phá cố chỉ, Bạch tật lê, Nhân sâm, Hà thủ ô đỏ, Thục địa, Tang thầm, Đương quy, Bạch linh, Ngưu tất,… Viên đen tóc đã giúp rất nhiều người lấy lại mái tóc “tuổi xuân”, nâng cao sức khỏe tốt hơn.

Hy vọng, qua bài viết trên bạn đã hiểu nguyên nhân vì sao tóc bạc khi về già. Chỉ cần kiên trì thực hiện các cách trị tóc bạc an toàn, mái tóc đen bóng, chắc khỏe sẽ sớm đạt được.

Leave a Reply